À quoi s’attendre ?

• Avant de commencer, j’aurai besoin de vous connaître davantage, votre histoire et vos antécédents. Une sorte d’état des lieux et une prise en considération du cheminement qui vous amène à consulter aujourd’hui.

• Vient le temps de vous allonger sur la table de soin pour être traité(e). Si vous êtes habitué(e) à une consultation ostéopathique “classique”, vous pouvez être dérouté(e) par l’absence de manœuvre forcée ou de manipulation, et l’immobilité du thérapeute. Le but est ici de percevoir les mouvements du corps de façon très subtile. Des conditions de calme et de tranquillité sont nécessaires pour cela. Diagnostic et soin s’enchaînent. Je suis amené à me déplacer sur différentes zones du corps. Pendant ce travail, vous pouvez ressentir des sensations comme chaleur, détente, légèreté,  “fluide” circulant. Votre corps est à l’ouvrage.

• À la fin de la séance, on débriefe sur ce qu’il s’est passé, en considérant votre ressenti. Si vous n’avez rien perçu pendant la séance, CE N’EST PAS GRAVE: nous n’avons pas tous(tes) le même niveau de conscience. Et cela ne veut surtout pas dire qu’il n’y aura pas de bénéfices ensuite, c’est bien là le plus important.

• Il sera question également de l’intérêt de se revoir pour compléter par une séance supplémentaire sous 3 semaines généralement. En effet, le nouvel équilibre de Santé peut être fragile, avec des réserves insuffisantes pour maintenir cet état durablement. Il est important de comprendre qu’un organisme éprouvé dans le temps va nécessiter plusieurs étapes pour remonter la pente afin de stabiliser durablement les bénéfices. Un accompagnement de plusieurs séances aidera le (la) patient(e) sur ce chemin.

Vous venez d’être traité(e) par votre ostéopathe. Il convient maintenant d’observer un temps de repos afin de laisser l’organisme se réorganiser autour d’un nouvel état d’équilibre. Ces régulations mobilisent l’ensemble des ressources de l’organisme et sont coûteuses en énergie. Par conséquent, ne vous astreignez pas dans l’idéal à une activité contraignante.

Une hydratation correcte d’1l à 1,5l dans la journée participe au bon fonctionnement cellulaire. Pensez aux fruits et légumes, ce sont les aliments les plus riches en eau!

Une période de 4-5 jours permet généralement à votre organisme d’exprimer un nouvel état: faites le point à ce moment-là pour évaluer les bénéfices de la séance.

Si au bout de 5 jours aucune amélioration des symptômes ne s’est faite sentir, n’ayez pas peur de vous rapprocher de votre praticien pour compléter le traitement par une 2ème séance.